Coaching

Sie möchten mit Freude den eigenen Weg gehen, lieber eigenwillig und frei sein statt lieb und nett? Sie möchten blockierende Denkschemata loswerden, alte Geschichten hinter sich lassen und endlich volle Energie besitzen?

In einem Coaching gebe Ihnen direkte, konstruktive Unterstützung. Befreien Sie sich durch ein Coaching von Balast und finden Sie Ihre perönliche Richtung. Spüren Sie Ihre Kraft und Stärke.

Hier sind einige Coaching Themen, die immer wieder angefragt werden:

Selbstsabotage

Immer wieder erwischen Sie sich dabei, wie Sie sich Steine in den Weg legen: Sie verpassen Termine, arbeiten schludrig oder denken negativ über sich selbst. Selbstsabotage hindert Sie daran ihre kleinen und großen Wünsche zu erreichen oder einfach ein gutes Leben zu führen. WEITERLESEN>

Negative Glaubenssätze

Glaubenssätze verselbständigen sich gerne. Sie hemmen dann das eigene Verhalten zu unpassender Zeit. Nehmen Sie Ihren negativen Glaubenssätzen die Macht und entwickeln Sie passende Alternativen, die Ihr Vorankommen fördern. WEITERLESEN >

Lampenfieber

Lampenfieber vor Auftritten, wichtigen Events oder Präsentationen kann den Schlaf rauben und den Kopf leer fegen. Im Coaching bekommen Sie Ihr Lampenfieber in den Griff. Sie sind und bleiben ruhiger und konzentierter. WEITERLESEN >

Ziele umsetzen

Sie haben tolle Pläne und interessante Projekte, die Sie verwirklichen möchten? Aber leider verlässt Sie immer wieder Ihre Motivation, oder Glaubenssätze hindern Sie am Weiterkommen? Dann ist es Zeit für ein Coaching: Zähmen Sie endlich Ihren inneren Schweinehund und räumen Sie aus dem Weg, was Sie sabotiert. WEITERLESEN >

Lebenskrise

Alles steht Kopf, nichts macht mehr Sinn, alles bisher Erreichte wird hinterfragt. Lebenskrisen sind verwirrend und anstrengend. Sie brauchen Orientierung und Struktur, um Ordnung und Klarheit in Ihre Gefühle und Ziele zu bekommen. WEITERLESEN >

Konflikte

 Konflikte – ob privat oder beruflich – sind anstrengend. Halten Konflikte lange an oder taucht das gleiche Thema immer wieder auf, liegen bald die Nerven blank. Ratlosigkeit macht sich breit: „Wie komme ich nur heil aus diesem Konflikt raus?!“ WEITERLESEN >

Flugangst

Ihnen wird mulmig wenn Sie einem Flugzeug zu nahe kommen? Ihr Herz spielt verrückt, wenn der Flieger abhebt? Entmachten Sie Ihre „Flugangst“ und treten Sie Flugreisen in Zukunft gelassener an. WEITERLESEN >

Angst vor dem Zahnarzt

Zahnbehandlungen sind selten angenehm – aber aus Angst die Termine meiden und schlechte Zähne riskieren? Lassen Sie Ihre Abneigung und Befürchtungen hinter sich. WEITERLESEN >

 

Wie ich arbeite: Im Coaching arbeite ich viel mit wingwave®-Coaching. In diesen Videos wird die Methode näher erklärt. Einflüsse aus anderen Methoden tauchen an unterschiedlichen Stellen meiner Coachings auf. Ich greife dabei z.B. auf NLP, Kunsttherapie, Somatic Experiencing, Improvisationstheater, Erlebnispädagogik.