Coaching

Sie möchten lieber selbstbewusst und frei sein statt lieb und nett? Sie wollen alte Geschichten hinter sich lassen, Blockaden loswerden und endlich selbstsicher und voller Energie Ihren eigenen Weg gehen?

Im Coaching gebe ich Ihnen direkte und konstruktive Unterstützung, um sich von Ihrem Problem zu befreien. Direkt im Anschluss spüren Sie ganz neue Kraft und Stärke – und der Weg zu Ihrem Ziel liegt nun frei vor Ihnen.

Selbstsabotage

Immer wieder erwischen Sie sich dabei, wie Sie sich selbst Steine in den Weg legen: Sie verpassen Termine, arbeiten schludrig oder denken schlecht über sich selbst. Das nennt man Selbstsabotage – und diese hindert Sie daran, Ziele zu erreichen und ein gutes Leben zu führen.

Negative Glaubenssätze

Glaubenssätze verselbständigen sich gerne. Sie hemmen, blockieren und bremsen Menschen oft zu unpassender Zeit aus. Nehmen Sie also Ihren negativen Glaubenssätzen die Macht und entwickeln Sie bessere, förderliche Alternativen: So kommen Sie voran im Leben!

Lampenfieber

Lampenfieber vor Auftritten, wichtigen Events oder Präsentationen raubt Ihnen den Schlaf und macht Sie zum Nervenbündel? Mit Coaching bekommen Sie Ihr Herzrasen und die belastende Nervosität in den Griff: Dann sind Sie ruhiger, wenn es darauf ankommt.

Ziele erreichen

Sie haben tolle Pläne und interessante Projekte, die Sie verwirklichen möchten – aber leider verlässt Sie immer wieder Ihre Motivation? Irgendetwas scheint Sie am Weiterkommen zu hindern? Dann kann Coaching den inneren Schweinehund zähmen und Sie ans Ziel bringen.

Lebenskrise

Alles steht Kopf, nichts ergibt mehr Sinn, alles bisher Erreichte steht in Frage? Lebenskrisen sind immer verwirrend und anstrengend. Dann brauchen Sie Orientierung und Struktur, um Ihr Leben zu sortieren und wieder Ordnung und Klarheit in Ihre Gefühle zu bekommen.

Konflikte

Konflikte – ob privat oder beruflich – sind anstrengend. Wenn sie nicht beigelegt werden können oder wenn immer wieder das gleiche Thema auftaucht, liegen bald die Nerven blank. Im Coaching zeige ich Ihnen, wie Sie aus dem Konflikt rauskommen und helfe neue Strategien und Reaktionen für die Zukunft zu entwickeln.

Wie das Coaching abläuft

  • Coaching ist Vertrauenssache. Rufen Sie deshalb unverbindlich an, um mich kennenzulernen und Ihr Problem und Ziel darzustellen. Mit einigen Fragen finde ich heraus, ob und wie ein Coaching Ihnen weiterhelfen kann. Gerne beantworte ich all Ihre Fragen zu mir und einem Coaching.
  • Wir vereinbaren einen Termin in meinen Coachingräumen.
  • Sie erhalten von mir eine Bestätigungsmail mit allen Infos und einem Fragebogen, der uns beiden noch genauer Ihr Problem und Ihr Ziel beschreibt.
  • Bei unserem Termin stelle ich Ihnen meine Ideen zum Ablauf des Coachings vor und erkläre die Hintergründe. So wissen Sie immer, an welchem Punkt wir gerade sind. Für unterschiedliche Ziele sind unterschiedliche Methoden sinnvoll – und entsprechend gestaltet sich der gemeinsame Zeitplan.

Angebot und Kosten des Coaching

  • Coachingreihe: 3x 90 Minuten für 580€ inkl. Mwst.
  • Coachingreihe für tiefgreifende Veränderungen: 5x 90 Minuten für 850€ inkl. Mwst.

In welchen Abständen wir uns treffen, können Sie selbst wählen – zweimal die Woche oder einmal im Monat – das Tempo bestimmen Sie. Zwischen den Einheiten kann es schonmal Aufgaben für zuhause geben. So lernen Sie weitere hilfreiche Werkzeuge für die Zeit nach dem Coaching kennen.

Wenn Sie einen Termin absagen müssen, ist das bis zu 24 Stunden vorher kostenlos, danach berechne ich 50€ Ausfallhonorar.