Coaching

Sie möchten lieber eigenwillig und frei sein statt lieb und nett? Sie wollen alte Geschichten hinter sich lassen, Blockaden loswerden und endlich selbstsicher und voller Energie Ihren eigenen Weg gehen?

Im Coaching gebe ich Ihnen direkte, konstruktive Unterstützung, mit der Sie sich vom belastenden alten Ballast befreien. Direkt im Anschluss spüren Sie ganz neue Kraft und Stärke – und der Weg zu Ihrem Ziel liegt nun frei vor Ihnen.

Hier ein Auszug der Themen und Anliegen, die häufig im Coaching bearbeitet werden:

Selbstsabotage

Immer wieder erwischen Sie sich dabei, wie Sie sich selbst Steine in den Weg legen: Sie verpassen Termine, arbeiten schludrig oder denken schlecht über sich selbst. Das nennt man Selbstsabotage – und diese hindert Sie daran, Ziele zu erreichen und ein gutes Leben zu führen. WEITERLESEN>

Negative Glaubenssätze

Glaubenssätze verselbständigen sich gerne. Sie hemmen, blockieren und bremsen Menschen oft zu unpassender Zeit aus. Nehmen Sie also Ihren negativen Glaubenssätzen die Macht und entwickeln Sie bessere, förderliche Alternativen: So kommen Sie voran im Leben! WEITERLESEN >

Lampenfieber

Lampenfieber vor Auftritten, wichtigen Events oder Präsentationen raubt Ihnen den Schlaf und macht Sie zum Nervenbündel? Mit Coaching bekommen Sie Ihr Herzrasen und die belastende Nervosität in den Griff: Dann sind Sie ruhiger, wenn es darauf ankommt. WEITERLESEN >

Ziele erreichen

Sie haben tolle Pläne und interessante Projekte, die Sie verwirklichen möchten – aber leider verlässt Sie immer wieder Ihre Motivation? Irgendetwas scheint Sie am Weiterkommen zu hindern? Dann kann Coaching den inneren Schweinehund zähmen und Sie ans Ziel bringen. WEITERLESEN >

Lebenskrise

Alles steht Kopf, nichts ergibt mehr Sinn, alles bisher Erreichte steht in Frage? Lebenskrisen sind immer verwirrend und anstrengend. Dann brauchen Sie Orientierung und Struktur, um Ihr Leben zu sortieren und wieder Ordnung und Klarheit in Ihre Gefühle zu bekommen. WEITERLESEN >

Konflikte

Konflikte – ob privat oder beruflich – sind anstrengend. Wenn sie nicht beigelegt werden können oder wenn immer wieder das gleiche Thema auftaucht, liegen bald die Nerven blank. Ratlosigkeit macht sich breit: „Wie komme ich nur aus diesem Konflikt raus?!“ WEITERLESEN >

 

Wie ich arbeite

Im Coaching arbeite ich viel mit wingwave®-Coaching. Einflüsse aus anderen Methoden tauchen an unterschiedlichen Stellen meiner Coachings auf. Ich greife dabei z.B. auf NLP, Kunsttherapie, Somatic Experiencing, Improvisationstheater und Erlebnispädagogik zurück.

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